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| Compl. Titre | 2 séquences accessibles à tous pour bien digérer et stimuler le transit |
| Auteurs | Lanvin, Nadège (Auteur) |
| Edition | Esprit Yoga éditions : Paris , 2020 |
| Collection | Yoga & santé |
| Collation | 1 vol. (83 p.) |
| Illustration | illustrations en noir et en couleur |
| Format | 23 x 17 cm |
| ISBN | 978-2-36098-542-5 |
| Prix | 12,90 EUR |
| Langue d'édition | français |
| Sujets | Digestion Hatha-yoga -- Guides pratiques appareil digestifRelaxationDigestion |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Résumé : Présentation d'une méthode naturelle pour traiter les troubles digestifs et la constipation grâce à des postures de yoga adaptées ainsi que des exercices de respiration et de méditation. Des conseils d'hygiène de vie, d'aromathérapie ou encore de nutrition complètent l'ouvrage. Avec deux séances de méditation à télécharger. Electre 2020
Notes : Bibliogr. Sitogr.
Tout public
Notes : Bibliogr. Sitogr.
Tout public
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