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| Compl. Titre | plus de 400 conseils détente, relaxation, médiation |
| Auteurs | Reveillet, Françoise (Auteur) Dupoizat, Claire (Illustrateur) |
| Edition | Marabout : Paris , 2009 |
| Collation | 237 p. |
| Format | 18 x 13 cm |
| ISBN | 978-2-501-06121-6 |
| Prix | 5.90 EUR |
| Langue d'édition | français |
| Sujets | Relaxation |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Résumé : Inspiré des sagesses yogiques et de la tradition orientale de la circulation des mouvements, ce guide propose des exercices à faire dans son lit, sous la douche, dans les transports en commun, etc., pour développer son bien-être (respiration, étirement, massage, créativité).
Notes : Bibliogr. Index
Notes : Bibliogr. Index
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